najlepsze na

[...] wszystko będzie w normie). Teraz pytania do tych, którzy mieli rehabilitację. 1. Czy wiecie w jakim odstępie czasu trzeba rozpocząć rehabilitację, aby osiągnąć możliwie jak najlepsze wyniki (np. czy jeżeli NFZ wyznaczy mi rehabilitację na początku 2013 roku, to czy będzie ona miała jeszcze sens)? 2. Jakie ćwiczenia wykonuje się w ramach [...]

[...] by to nie brzmialo. ;-) nie 100% z nich. ligi angielska i hiszpanska tez nie musza miec w swoich szeregach 100% z top 100 pilkarzy na swiecie,zeby byc uznawane za najlepsze ligi swiata. wiadomo,ze UFC musi miec w stajni takowych,ale niekoniecznie swiatowe top 10 kazdej kategorii wagowej. zabawne jest to narzekanie fanow MMA i mowienie [...]

[...] rób kelnerskie wyciskania, siądź na taborecie do C&P (robisz wtedy hang clean), rób snatch z martwego punktu albo ze zwisu, bottom-up itp. - ogranicz sobie oddechy Bo najlepsze w kettlach to, że jak już kumasz podstawę, to potem hamuje Cię już tylko wyobraźnia. 6 podstawowych ruchów z "Deep6" + windmill + Jerk (ew. LCCJ) składa się na [...]

[...] kilka pomysłów - problem w tym, że jestem zabieganą osobą i brakuje mi czasu na eksperymenty - zwłaszcza jak mam sprawdzone dania, które szybko się robi, smakują mi (i co najlepsze - mogę je zrobić tak, żebym najadła się ja, mój mężczyzna i jeszcze żeby było do pudełeczka do pracy na następny dzień :) ). Wtedy - z wygody i lenistwa najczęściej [...]

[...] post Cain-trilogy). Ja sam nie wiem co powiedzieć o formie JDS-a, muszę tę walkę zobaczyć. 3. JDS nie wyciąga wniosków - mówi że pyerdoli bjj itp - zostaje bokserem%-) I co najlepsze - jego styl jest w teorii bardzo dobry na Miocica. Gdyby tylko jeszcze przyhamował z atakami a skupił się na kontrach, które mu świetnie wychodzą. 4. Ostatnią [...]

Sciemniacz - warzywa warzywami, ale kup sobie jakiś błonnik po prostu. Ja dawałem Colon C 2x dziennie na diecie tłuszczowej i było ok. Lub jakiś inny, natomiast podobno najlepsze są zawierające łuski babki płesznik (psyllium). W sklepie sfd można też kupić te łuski. A colon c to w każdej aptece. edit: jeszcze odnośnie treningu: wydaje mi się że [...]

[...] nadzieję, że dzień, dwa i będę mogła wrócić do ćwiczeń (na ostrożnie) - póki co zalegam na kanapie bo każdy ruch powoduje jeszcze większy ból niż samo siedzenie. P.s. Robię najlepsze sorbety na świecie - bez cukru :) Z mrożonych owoców, dojrzałego banana i pudru z erytrytolu :). /SFD/2017/5/28/3cda60d7608941669e25bbe8576a79b4.jpg Zmieniony [...]

Co do jajek, to nie mają raczej żadnego wpływu na pogorszenie płodności. Nic mi o tym jak dotąd nie wiadomo. Johimbina akurat powinna poprawiać funkcje seksualne (tzn. erekcje), więc argument "to przez suple" jest invalid :D Omega 3 - teoretycznie mogą odrobinę pogorszyć funkcje seksualne, gdyż są naturalnymi antagonistami omega 6, a znów omega 6 [...]

[...] Ale ja byłem w takich sytuacjach wiele razy w wielu walkach, więc nie będzie to nic nowego." W połowie obozu szkoleniowego przed UFC 253, Adesanya mówi, że czuje, że jest w najlepszej formie w swoim życiu. Biorąc pod uwagę występy, które zaprezentował w trakcie swojej kariery w kickboxingu i MMA, wydaje się to z pewnością zapowiadać imponujący [...]

[...] w dwoch najmniej znaczacych okresach swojej kariery, czyli przez przypadek, bo akurat Polska organizowala MŚ w roku 1991 w Katowicach, kiedy nie byl jeszcze zawodowcem, a najlepsze lata mial przed soba, i teraz kiedy juz jest wrakiem samego siebie, z ponadrywanymi miesniami, przerosnietymi narzadami wewnetrznymi i ch.j wie czym jeszcze, teraz [...]

[...] wszystkie suplementy ma jakies skutki uboczne, ale nie na tyle duze zeby je sie odczuwalo odrazu. W koncu to wszystko jest chemicznie wytwarzane, a wiadomo naturalne jest najlepsze. Niewiem po co w waszym wieku brac kreatyne? Nie lepiej ulozyc dobra diete i dobry trening, pocwiczyc jakis dluzszy czas to jest okolo roku lub 2 lat, a [...]

[...] ale od poniedziałku wtorku zacznę, 2 razy byłem już na solarium (hehe gładkie suty to i trzeba słońca złapać,) znalazłem nowy patent na zakrycie blizn (2PLN i 5PLN) ale najlepsze chyba podkładki filcowe pod krzesła, meble.. myślę, że mimo zapadniętego sutjka po niedzieli skoczę na basen bo blizn praktycznie nie widać , są zgrubienia na nich [...]

[...] rękoma. dużo krążeń w przód, masowanie pod gorącą wodą, mi aż się skóra z boku klatki obtarła ale zrost już praktycznie niewyczuwalny, jeszcze resztki są, masuję... hah najlepsze - mam 0,5 litra spirytusu w biurku bo myślałem że będę musiał stosować ten 'sposób na zrosty' dla koksów ale na szczęście dało radę bez. hellokity - hmm, to dziwne. [...]

[...] mamy gino estrogenowe czy progesteronowe od wysokiej prolaktyny. Jeśli chodzi o zwalczanie gino świeżego po sterydowego to trzeba działać szybko, na gino estrogenowe najlepsze co może być to Femara/Letrozol, na progesteronowe Dostinex/Bromo :-):-) Ale dzięki bogu mnie to już nie dotyczy i mogę śmiało sobie lecieć na czym mi pasuje i nie [...]

[...] jako agonista receptorów D2 owszem zadziała jako inhibitor prolaktyny ale z drugiej strony jak to "rodzinka' D2-like czyli też /D3/D4 wpłynie na obniżenie cAMP , ...ogólnie najlepsze rozwiązanie przy DAA to suplementacja L-Dopą jako bezpośredniego prekursora dopaminy która następnie przylgnie bardziej równomiernie na receptory dopaminowe ,czego [...]

[...] - przecież nie było jeszcze badań o skutkach przy długotrwałym stosowaniu - testo apteczne od lekarza ma przede wszystkim leczyć z niedoboru hormonu - nie aromatyzuje - a co najlepsze ze względu na wiek mamy do tego prawo i nie trzeba już wtedy walić w kichy tribulusów, kozieradki, daa i innych na zbicie estro - zanim nie zrobisz badań to nie [...]

[...] i wygląda na równie niebezpiecznego w parterze jak i w stójce, ale Khabib jest zupełnie innym typem zawodnika. Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC posiada prawdopodobnie najlepsze zapasy w MMA i zdominował oraz zdeklasował praktycznie wszystkich swoich dotychczasowych przeciwników. Jednak o Tonym Fergusonie mówi się jako o zawodniku, który [...]

[...] na świecie w dwóch kategoriach wagowych i wciąż jest gotowy do walki z elitarną konkurencją. Z niecierpliwością czekamy na wszelkie oferty organizacji, by znaleźć Johnowi najlepsze miejsce dla jego przyszłej kariery.” John Dodson (21-12 MMA, 10-7 UFC) był zawodnikiem UFC od 2011 roku, kiedy to wygrał 14. sezon TUF pokonując przez TKO w [...]

[...] przez te lata a w szegolnosci kulturystyka,zawodnicy przelamuja pewne bariery kiedys dorian powiedzial ze nie trenije po to by na ulicy podobac sie ludzia a zeby stworzyc najlepsze polaczenie masy miesniowej z definicja miesni ja sadze ze obecnie ronn prezentuje najlepszy poziom i dlatego jest top1.kazdy kto go wyzywa automaczynie jest dla [...]

No ładnie się trzyma Ronnie na tej ostatniej fotce łapa ogromna ale jego filmy są najlepsze mam jeszcze ten najnowszy ReLenTLess Muszę się przybrać i obejrzeć ale jego wcześniejsze produkcje i te krzyki na całą siłownie yeah buddy, light weight baby AUuuuuuuuuuuuuu Człowiek Legenda Pozdrawiam Duda